慢性胃炎的老年人吃什么食物？

慢性胃炎的老年人应该选择易于消化的食物，避免刺激性食物和过度油腻的食物。以下是一些建议：

1. 清淡易消化的食物，如米粥、面条、饺子等。这些食物不会刺激胃黏膜，有助于缓解胃部不适。

2. 蔬菜和水果。这些食物富含维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。但是，老年人应该选择易于消化的蔬菜和水果，如南瓜、胡萝卜、苹果等。

3. 低脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。这些食物不会增加胃的负担，有助于保持身体健康。

4. 饮食要规律，不要过度饮食或饥饿。过度饮食会增加胃的负担，导致胃部不适，而饥饿会刺激胃酸分泌，加重胃炎症状。

总之，老年人应该选择清淡、易于消化的食物，避免刺激性食物和过度油腻的食物。饮食要规律，不要过度饮食或饥饿。这样有助于缓解胃炎症状，保持身体健康。