吃甘蔗可以提供哪些营养成份呢？？

吃甘蔗可以提供以下营养成分：

1. 碳水化合物：甘蔗中含有丰富的碳水化合物，是人体能量的主要来源之一。

2. 膳食纤维：甘蔗中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘等肠道疾病。

3. 维生素C：甘蔗中含有大量的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。

4. 钙：甘蔗中含有一定的钙元素，可以促进骨骼生长和牙齿健康。

5. 铁：甘蔗中含有一定的铁元素，可以预防贫血等疾病。

原因：

甘蔗是一种天然的食物，其营养成分丰富多样，可以提供人体所需的多种营养成分。其中，碳水化合物是人体能量的主要来源之一，膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘等肠道疾病，维生素C可以增强免疫力，预防感冒等疾病，钙可以促进骨骼生长和牙齿健康，铁可以预防贫血等疾病。因此，吃甘蔗可以为人体提供多种营养成分，有助于保持身体健康。