肩周炎手臂肿了怎么消肿？

肩周炎是一种肩部疾病，常见症状包括肩部疼痛、僵硬和肩关节活动受限等。如果肩周炎病情严重，可能会引起手臂肿胀。消肿的方法包括：

1. 休息：避免过度使用受伤的肩部和手臂，让它们得到充分的休息和恢复。

2. 冷敷：用冰袋或冰毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，每天3-4次，可以减轻疼痛和肿胀。

3. 热敷：用热水袋或热毛巾热敷患处，每次15-20分钟，每天2-3次，可以促进血液循环和恢复。

4. 按摩：轻轻按摩患处，可以促进血液循环和淋巴循环，缓解肿胀和疼痛。

5. 药物治疗：如果疼痛和肿胀严重，可以口服非甾体抗炎药或局部涂抹消炎药。

手臂肿胀的原因可能是肩周炎引起的炎症和水肿，也可能是其他疾病引起的，如静脉曲张、淋巴水肿等。如果手臂肿胀持续不退或伴随其他症状，应及时就医。