烤肉生菜吃了拉肚子怎么回事？

烤肉生菜引起拉肚子的原因可能有以下几种：

1. 食物中毒：烤肉或生菜可能被污染了细菌或病毒，如沙门氏菌、大肠杆菌等，导致食物中毒，引起腹泻、呕吐等症状。

2. 过敏反应：有些人对某些食物过敏，如生菜、芹菜等，食用后可能会引起过敏反应，包括腹泻、呕吐、皮肤瘙痒等症状。

3. 食物不洁净：烤肉或生菜可能没有经过充分清洗或烹饪，导致食物中残留了细菌或寄生虫，引起腹泻等症状。

4. 膳食不均衡：如果只是单纯的吃烤肉和生菜，没有搭配其他膳食，可能会导致肠胃不适，引起腹泻等症状。

因此，为了避免烤肉生菜引起腹泻等不适症状，建议在食用前充分清洗食材，确保食物烹饪熟透，搭配其他膳食，避免过量食用。如果出现腹泻等症状，应及时就医。