颈椎病怎么睡觉合适？

颈椎病患者睡觉时应该采取以下合适的姿势：

1. 仰卧：仰卧是最佳的睡姿，可以让颈椎得到最好的支撑和放松，减轻颈椎疼痛。

2. 侧卧：侧卧时应该选择一个较高的枕头，以保持颈椎的自然弧度，减轻颈椎压力。

3. 避免俯卧：俯卧会使颈椎处于不自然的弯曲状态，增加颈椎的压力，容易引起颈椎疼痛。

原因：

1. 仰卧和侧卧姿势可以使颈椎得到最好的支撑和放松，减轻颈椎疼痛。

2. 选择较高的枕头可以保持颈椎的自然弧度，减轻颈椎压力。

3. 俯卧会使颈椎处于不自然的弯曲状态，增加颈椎的压力，容易引起颈椎疼痛。