请问我血压高吃什么水果好？

如果您的血压高，可以选择以下水果：

1.葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和钾，可以帮助降低血压。此外，葡萄柚还含有一种叫做纤维素的物质，可以帮助降低胆固醇水平。

2.西瓜：西瓜含有丰富的水分和钾，可以帮助降低血压。此外，西瓜还含有一种叫做L-芦氨酸的物质，可以帮助降低血压。

3.蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质和多种维生素，可以帮助降低血压。此外，蓝莓还含有一种叫做花青素的物质，可以帮助增强血管壁的弹性。

4.香蕉：香蕉含有丰富的钾，可以帮助降低血压。此外，香蕉还含有一种叫做血清素的物质，可以帮助放松血管，降低血压。

以上水果都含有丰富的营养成分，有助于降低血压。但是，应该注意的是，如果您的血糖控制不好，应该避免食用过多的水果。此外，如果您正在服用降压药物，应该在医生的指导下选择适合的水果。