痤疮禁忌吃什么东西适合？

痤疮禁忌吃什么东西包括：

1.高糖食物：痤疮与高糖饮食有关，因为高糖食物会导致胰岛素水平升高，进而刺激皮脂腺分泌油脂，加重痤疮症状。

2.高脂食物：高脂食物也会刺激皮脂腺分泌油脂，加重痤疮症状。

3.辛辣食物：辛辣食物会刺激皮肤，引起炎症反应，加重痤疮症状。

4.乳制品：乳制品中含有大量的雌激素和雄激素，这些激素会刺激皮脂腺分泌油脂，加重痤疮症状。

5.咖啡和酒精：咖啡和酒精会刺激皮肤，引起炎症反应，加重痤疮症状。

以上这些食物都会刺激皮脂腺分泌油脂，引起炎症反应，加重痤疮症状。因此，痤疮患者应该避免这些食物，选择低糖、低脂、低辛辣度的食物，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，有助于改善痤疮症状。