一天掉多少头发是正常的？

提问时间:2016-01-06 03:38:50

一天掉多少头发正常？每天掉多少头发？我想问一下每天掉多少头发。您好医生！我每天都掉许多头发，早晨起床就先捡床头和枕头上的头发，每次如果洗了头就会掉的更厉害，抓起来只有正常人的一半多，不知这样下去会不会掉光呢？这种情况已经有一年了，这可如何是好呀？一天掉多少头发正常？

　　下面是我从北京国龙中医院收集的资料希望对你对你有帮助
　　　男人每天掉多少头发
　　　一般亚洲成年男子的总头发在10万根左右每天掉100根以内都算正常当然掉得越少越好这表示你的头发非常坚韧降状况良好当每天掉落的头发超过100根时你的头发生长的速度可能就赶不上掉落的速度长期下去的结果就是头发整体会越来越少呈现出脱发的状况正常人的头发其实有2~6年的寿命但大多数头发达不到这个寿命脱发患者的头发寿命更短很多在生长过程中就脱落了
　　　男人怎样能少掉头发
　　　如果发现自己头发掉的很多怎么能减少掉头发的数量呢在这个问题上男人和女人还是有很大区别的女人掉头发很多都是后天的原因如烫发染发、缺血等男人掉头发则有很大一部分是天生的遗传因素因此从某种程度上说男人的头发比女人更脆弱更容易脱发需要我们更注意头发的降比如加强头发的营养、促进头皮血液循环等等

　　脱发患者注意适当洗头，不能太勤也不能太懒，做好2-3天洗一次，这样保持头皮清洁，减少皮屑、细菌的滋生，帮助系统及时排出废物，使头发干净生长。生活习惯要规律，并且还要戒烟戒酒，烟促进毛细血管收缩，使头发生长缓慢，而白酒也会使身体产生热气，酒精成分很高，造成脱发严重。注意缓解紧张的情绪，消除恐惧感，保证良好的精神状态，是身体放轻松的活动，压抑只会使脱发严重，更别说治疗了，没事的时候可以用梳子勤梳头，刺激头皮的生长和血液的循环。患者出现脱发之后，头发会逐渐变得稀薄，导致身体呈现酸性体质，长期缺乏营养也能导致身体出现酸性体质，因此要多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等，增强身体需要的营养，加速头发生长所需要的物质。

　　正常人每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0.27～0.4mm。毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1%；休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14%；休止期持续3~6个月，而后毛囊受进入生长期，又有新发长出。因此不用太担心，如果还需要更多的了解的话，可以直接通过进行了解，或者登陆7ta.in/Gny 进行了解，希望你早日康复！
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　　您好！你首先要注意一下每天脱发的数量，还有脱发的时间持续多久了。80-100根是个分界线，这个数值以下，基本属于新陈代谢和头发处于退化期的正常脱落，这个数值以上，并且脱发3个月以上，那正处于脱发的狂脱期，头发有明显的稀疏，就要注意了，先期可以用一些生发、防脱的药水。配合食疗，多吃富含蛋白质、富含维生素b/c和含钙的食物，注意个人锻炼和休息。如果不见效，就得去植发医院进行毛囊检测亦或是做植发手术。建议您来雍禾植发技术研究院进行毛囊检测和一对一诊疗，确定病因对症治疗。雍禾植发全国免费咨询热线：400-888-6667，雍禾植发网址：。

　　病情分析：掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多
　　意见建议：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
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　　掉头发要补充足够的营养。应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右，这样既可以促进头皮的血液循环，对改善您的症状是有好处的。当然脱发的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的缮丝源丝沐精华液，很多人都反映这个对脱发的效果是非常显著的，并且没有副作用。

　　病情分析：正常的新陈代谢是每天几十根，还有，是不是压力太大呀，容易掉头发，多吃点儿芝麻和香蕉吧，长头发的。洗头不发太频繁，注意手法温和，用温和的洗发水，注意按摩一下头皮，都对一般的脱发有帮助的，还可以买一个有按摩功效的梳子。
　　意见建议：每次洗头不超过50根的，大于这个数值或是头发有明显减少的话，就是脱发导致的，一般是由于头皮病变头皮循环不良或是肾虚导致的，最好是去医院进一步检查，查清后针对性治疗。
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　　您好，正常头发每天都有一部分处于脱落期，一部位处于生长期，每天有50-100根脱落是属于正常范围内的。不知道您平时脱落的头发数量是多少，现在还不能判断是否是非正常的脱发。具体问题您可以咨询我们的在线医生。
　　非常感谢您对北京高新医院的信任与支持，祝您健康快乐！如果您还有什么疑问，可以直接上我们医院的网站()咨询，或者拨打我院健康咨询热线400-700-3271

　　病情分析：你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

　　指导意见：你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

　　对于一天掉多少头发正常的问题你一定要重视,你提到一天掉多少头发正常为你解答如下。你好，头发每天有正常的新陈代谢.一天内掉发在100根之内,而且掉后还会重新长出,这种情况不属于脱发.具体还是不能确定的，还是需要根据您的具体情况而定的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康！

　　你好，对于一天掉多少头发正常的问题你一定要重视,你提到一天掉多少头发正常为你解答如下。目前的症状表现，考虑还是没有标准的，只要是不明显减少即可，正常的新陈代谢是每天几十根，还有，是不是压力太大呀，容易掉头发，多吃点儿芝麻和香蕉吧，长头发的。洗头不发太频繁，注意手法温和，用温和的洗发水，注意按摩一下头皮，都对一般的脱发有帮助的，还可以买一个有按摩功效的梳子。

　　脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果好
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　　你好一般每天掉十几根或几十根头发都是正常现象因为头发是会一边掉一边还在生长的多梳头有助头发生长
　　掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系注意饮食营养常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等多吃蔬果少吃油腻及含糖高的食品平时不要经常处于精神紧张状态尽量做到每天睡眠不少于8个小时

　　病情分析：每人一天掉几十根头发实属正常，建议您少吃油炸、辛辣及甜食。不要将洗发水直接倒在头发上。洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发。不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤。多食富含维生素A、B2、B6、E的食物。
　　意见建议：早晚多梳头；但不要用指甲梳头。保持睡眠，远离烦恼。尽量避免长时间使用电脑。祝您早日康复
　　以上是对“一天掉多少头发是正常的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　健康指导：一般来说人体日常毛发新陈代谢脱落在100根以内是正常的，但是考虑具体的检查问题，如果头发出现明显的稀疏，表示脱落多于生长，需要进一步医院检查。建议日常注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品等的优质蛋白类食物的食用，补充人体需要的氨基酸，满足人体自身头发合成需要，避免由此缺乏影响发质导致折断。

　　健康指导：你好，根据你的问题，可能是由于最近压力大，生活不规律，或者缺乏营养而造成的掉发，人每天都有一个正常的生理掉发的，有资料显示人每天掉发不超过60根都属于正常现象，平时可以多吃豆制品，奶制品等含有蛋白质的食物如黑豆等，平时洗头发可以用一些护发素或者发膜，补充头发的营养。

　　你好，正常人每天掉发不超过一百根的，如果过多就属于脱发了，其原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

　　你好，正常人每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期。因此不用过多的担心，只要平时的生活中多注意一些生活上和饮食上的习惯就好，严重的时候可以去看看中医，中医对于头发的治疗还是比较有研究的，所以希望你能尽早得到治疗！
　　以上是对“一天掉多少头发是正常的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　健康指导：你好。关于人每天掉多少头发是正常的。科学研究是60-100根。有些掉了你也发现不了。正常情况下每天也长这么多出来。你有可能是太在意了，才觉得掉的多。指导意见：往头上摸生姜汁也能刺激头发生长。要又健康的作息饮食，调养身体。这是最重要的是。