怎样才使眼睛不容易疲劳？

要使眼睛不容易疲劳，可以采取以下措施：

1. 保持适当的距离：在使用电脑、手机等电子设备时，保持适当的距离可以减少眼睛的疲劳。一般来说，离屏幕的距离应该在50-70厘米之间。

2. 调整屏幕亮度：过亮或过暗的屏幕都会对眼睛造成刺激，因此应该根据环境光线调整屏幕亮度，使其与周围环境相协调。

3. 定时休息：长时间盯着屏幕容易导致眼睛疲劳，因此应该每隔一段时间停下来，让眼睛休息一下。建议每小时休息5-10分钟。

4. 眨眼频率：长时间凝视屏幕会使眼睛不自觉地减少眨眼的频率，导致眼睛干涩。因此应该经常眨眼，保持眼睛湿润。

5. 视力保健：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、饮食均衡、适量运动等，可以帮助保持眼睛健康。

以上措施可以减少眼睛的疲劳，因为它们可以减少眼睛的负担，保护眼睛的健康。