菠萝蜜的营养价值是什么？

菠萝蜜的营养价值包括以下方面：

1. 维生素C：菠萝蜜含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，促进伤口愈合，预防感冒等疾病。

2. 纤维素：菠萝蜜富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇。

3. 蛋白质：菠萝蜜含有适量的蛋白质，有助于维持身体组织的正常生长和修复。

4. 矿物质：菠萝蜜富含钾、镁、钙等矿物质，有助于维持正常的心脏、神经和骨骼功能。

5. 脂肪和糖分：菠萝蜜含有一定的脂肪和糖分，但摄入量应适量，以免影响健康。

总之，菠萝蜜是一种营养丰富的水果，含有多种对人体有益的营养成分，适当食用有助于维持身体健康。