骨质疏松能吃笋子吗？
提问时间:2024-12-17 00:28:24骨质疏松患者可以适量食用笋子，因为笋子富含钙、磷、镁等矿物质，有助于增强骨骼密度，预防骨质疏松。此外，笋子还富含维生素C和膳食纤维，可以促进钙的吸收和消化道健康。
然而，骨质疏松患者应该注意笋子的烹饪方法，避免使用过多的油和盐，以免增加身体的负担。另外，如果患者同时有肾病或高血压等疾病，应该避免过度食用笋子，以免影响身体健康。
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