骨质疏松吃巴旦木不补钙吗？
提问时间:2024-12-15 12:18:24骨质疏松症患者需要补充足够的钙和维生素D，以促进骨骼健康。巴旦木虽然含有一定量的钙，但不足以满足骨质疏松症患者的需求。此外，巴旦木中的植酸会与钙结合，降低钙的吸收率，从而影响骨骼健康。因此，骨质疏松症患者不能仅仅依靠巴旦木来补充钙，还需要通过其他食物或补充剂来摄取足够的钙和维生素D。
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