夏威夷果可以增肥吗??

提问时间:2024-12-15 07:07:44
  

夏威夷果本身并不会直接导致增肥,但是它们含有高热量和脂肪,如果过量食用,可能会导致体重增加。此外,夏威夷果也含有丰富的营养物质,如蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,适量食用有益健康。因此,控制食用量是关键,以免摄入过多的热量和脂肪,导致身体负担过重。

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