关灯看手机得青光眼怎么办？

关灯看手机容易导致青光眼，这是因为长时间在低光环境下使用手机会使眼睛处于高度紧张状态，导致眼压升高，进而引发青光眼。青光眼是一种常见的眼病，如果不及时治疗，会导致视力下降，甚至失明。因此，我们需要采取以下措施来预防和治疗青光眼：

1. 减少使用手机的时间，避免长时间在低光环境下使用手机；

2. 经常进行眼部保健，如眼部按摩、眼部操等；

3. 定期进行眼部检查，及时发现和治疗青光眼；

4. 保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动等，有助于预防青光眼的发生。

总之，关灯看手机容易导致青光眼，我们需要采取措施来预防和治疗青光眼，保护我们的眼睛健康。