腿发酸，坐下来发抖是什么原因？
提问时间:2024-12-15 00:34:24这种情况可能是因为长时间保持同一姿势导致肌肉疲劳和血液循环不畅。当我们长时间站立或坐着时，肌肉会长时间处于收缩状态，血液循环也会受到影响，导致肌肉缺氧和疲劳，从而引起腿部发酸。当我们坐下来时，肌肉得到了一定的休息，但由于血液循环不畅，导致局部温度下降，从而引起发抖。建议长时间保持同一姿势后，适当活动肌肉，如起身走动或进行简单的伸展运动，促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛。
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