痤疮应注意哪些？

痤疮应注意以下几点：

1.保持面部清洁：痤疮是由毛孔内的油脂和细菌引起的，因此保持面部清洁非常重要。每天洗脸两次，使用温和的洗面奶或清洁剂，避免使用过度刺激的产品。

2.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和炎症加重，甚至留下疤痕。因此，避免挤压痘痘是非常重要的。

3.保持饮食健康：饮食对痤疮的发生和发展有一定影响。应尽量避免食用高糖、高脂肪、高盐和辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。

4.避免过度使用化妆品：化妆品可能会堵塞毛孔，导致痤疮加重。因此，应尽量避免过度使用化妆品，选择温和的产品。

5.保持心情愉快：心情不好可能会导致荷尔蒙水平的改变，从而影响皮肤健康。因此，保持心情愉快对于预防和治疗痤疮也是非常重要的。

以上这些注意事项都是为了避免痤疮的发生和发展，从而保持皮肤的健康。