脾胃不好有贫血吃什么？

脾胃不好和贫血可能是由多种原因引起的，如消化不良、营养不良、缺铁等。因此，建议在饮食上采取以下措施：

1. 食用易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。

2. 避免食用过多的油腻、刺激性和难以消化的食物，如油炸食品、辛辣食品和生冷食物等。

3. 增加铁质摄入，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、豆类和绿叶蔬菜等。

4. 注意饮食的多样性和均衡性，避免单一食物过度摄入导致营养不良。

以上建议旨在改善脾胃功能和补充营养，从而缓解贫血症状。但是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医进行检查和治疗。