复合维生素b影响心脏吗？
提问时间:2024-12-14 00:15:04复合维生素B对心脏没有直接的影响。然而，复合维生素B可以帮助维持神经系统的正常运作，包括控制心脏的自主神经系统。此外，维生素B6、B12和叶酸可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而降低心血管疾病的风险。因此，适量的复合维生素B摄入有助于心脏健康。但是，过量摄入维生素B6可能会导致神经系统损伤，因此应避免过量摄入。
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