犯困和不吃早饭有关吗？？

是的，犯困和不吃早饭是有关联的。

以下是原因的有序陈述：

1. 营养不足：早餐是一天中最重要的一餐，它提供了身体所需的能量和营养。如果不吃早饭，身体就会缺乏能量和营养，导致疲劳和犯困。

2. 血糖水平下降：在睡眠期间，身体消耗了一部分存储的能量，如果不及时补充，血糖水平就会下降。这会导致身体感到疲劳和犯困。

3. 影响生物钟：人体的生物钟是一个重要的生理节律，它调节了身体的睡眠和醒来时间。如果不按时吃早饭，就会打乱生物钟，导致疲劳和犯困。

4. 增加摄入午餐和晚餐的食量：如果不吃早饭，身体会感到饥饿，导致在午餐和晚餐时摄入更多的食物。这会增加身体的消化负担，导致疲劳和犯困。

综上所述，不吃早饭会导致营养不足、血糖水平下降、影响生物钟和增加摄入午餐和晚餐的食量，从而导致疲劳和犯困。