吃香蕉和木瓜拉肚子怎么回事？

吃香蕉和木瓜都可能会导致肚子不适，原因如下：

1. 香蕉中含有丰富的纤维素和钾，如果摄入过多，会刺激肠道蠕动加快，导致腹泻和肚子胀气。

2. 木瓜中含有一种叫做木瓜酵素的物质，它可以分解蛋白质，促进肠道蠕动，但如果摄入过多，会刺激肠道过度蠕动，导致腹泻和腹痛。

因此，如果你吃了过多的香蕉或木瓜，可能会导致肚子不适。建议适量食用，避免过度摄入。同时，如果出现肚子不适的情况，可以适当调整饮食，多喝水，避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡等。如果症状严重，应及时就医。