耳聋了10年要怎么办？

如果您已经耳聋了10年，那么您需要尽快咨询专业医生，以了解您的耳聋原因和治疗选项。

以下是可能导致耳聋的一些原因：

1. 长期暴露在噪音环境中，如工厂、建筑工地等。

2. 长期使用耳机或耳塞，导致耳朵受损。

3. 感染或炎症，如中耳炎、鼓膜穿孔等。

4. 遗传因素。

5. 药物或化学物质的暴露。

治疗耳聋的方法包括听力辅助设备、药物治疗、手术治疗等。具体的治疗方法需要根据您的个人情况来确定。

除了治疗，您还可以采取以下措施来预防耳聋：

1. 避免长时间暴露在噪音环境中。

2. 避免使用耳机或耳塞过久。

3. 定期检查耳朵，及时治疗感染或炎症。

4. 避免使用有害的药物或化学物质。

总之，如果您已经耳聋了10年，那么您需要尽快咨询专业医生，以了解您的耳聋原因和治疗选项，并采取预防措施来避免耳聋的进一步恶化。