身上被太阳晒伤了很痛怎么办？

身上被太阳晒伤后，应该立即采取措施缓解疼痛和减轻伤害。以下是一些可能的方法：

1.立即避免阳光直射：将自己移到阴凉处，或者使用遮阳伞、帽子等物品遮挡阳光。

2.冷敷伤处：用冷水或湿毛巾敷在晒伤的皮肤上，可以缓解疼痛和减轻炎症。

3.涂抹药膏：一些含有氨基酸、维生素E等成分的药膏可以帮助修复受损的皮肤，减轻疼痛。

4.饮水补水：晒伤后，身体容易失水，需要多喝水补充水分，以保持身体水分平衡。

晒伤的原因可能是长时间暴露在阳光下，没有采取有效的防晒措施。阳光中的紫外线可以破坏皮肤细胞，导致晒伤、皮肤癌等问题。因此，在户外活动时，应该穿戴适当的衣服、帽子等物品，使用防晒霜等防晒措施，以保护皮肤。