消化不良引起贫血吃什么？
提问时间:2024-12-13 01:25:44消化不良引起贫血时，应该注意饮食调理，多吃易于消化、富含铁质和维生素B12的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果等。
消化不良会影响食物的消化和吸收，导致身体无法充分吸收食物中的营养物质，其中包括铁质和维生素B12等重要的营养素。缺乏这些营养素会导致贫血的发生。因此，改善消化不良的同时，增加富含这些营养素的食物摄入，可以有效预防和治疗贫血。
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