新鲜水果能预防小孩感冒吗??

提问时间:2024-12-12 01:58:24
  

新鲜水果可以帮助增强小孩的免疫系统,从而预防感冒。这是因为水果富含维生素C和其他抗氧化剂,这些营养物质可以帮助提高身体的免疫力,抵抗病毒和细菌的入侵。此外,水果中的纤维素也有助于促进肠道健康,保持身体健康。因此,适量摄入新鲜水果可以帮助预防小孩感冒。

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