痛风患者吃什么排酸？
提问时间:2024-12-10 08:16:24痛风患者应该选择低嘌呤饮食，包括：
1. 低嘌呤蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜等。
2. 水果：如苹果、梨、葡萄、草莓、樱桃等。
3. 全谷类食物：如燕麦、糙米、全麦面包等。
4. 低脂肪乳制品：如低脂牛奶、酸奶等。
5. 坚果和豆类：如花生、杏仁、豆腐等。
这些食物含有较少的嘌呤，可以减少体内尿酸的产生，从而减轻痛风症状。另外，痛风患者应该避免高嘌呤食物，如肝脏、肾脏、海鲜、红肉等，因为这些食物会增加体内尿酸的产生，加重痛风症状。
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