常吃菠萝对身体有什么好处？

常吃菠萝对身体有以下好处：

1. 帮助消化：菠萝中含有丰富的酵素，可以帮助分解蛋白质，促进消化，缓解胃部不适。

2. 提高免疫力：菠萝中含有丰富的维生素C和锰，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。

3. 降低炎症：菠萝中含有的溶菌酶和溶血酶等成分，可以帮助降低炎症，缓解疼痛。

4. 促进血液循环：菠萝中含有的溶血酶可以促进血液循环，预防心血管疾病。

5. 帮助减肥：菠萝中含有的纤维素可以增加饱腹感，减少食欲，有助于减肥。

总之，常吃菠萝可以帮助消化、提高免疫力、降低炎症、促进血液循环和减肥。