为什么不能经常吃膨化小食品？？

经常吃膨化小食品会对健康造成负面影响，原因如下：

1. 高热量：膨化小食品通常含有较高的热量，而且很容易被消化吸收，容易导致体重增加。

2. 高盐分：膨化小食品通常含有较高的盐分，过量的盐分会增加心脏病、高血压等疾病的风险。

3. 低营养价值：膨化小食品通常缺乏营养价值，如蛋白质、维生素和矿物质等，长期食用可能会导致营养不良。

4. 化学添加剂：膨化小食品中常含有化学添加剂，如防腐剂、色素等，长期食用可能会对身体造成损害。

因此，我们应该适量食用膨化小食品，多选择营养价值高的食物，保持健康的饮食习惯。