腰肌劳损怎么触诊？

腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或受伤引起的疼痛和不适。触诊时，医生会检查腰部肌肉的紧张程度、疼痛点和肌肉的硬度。此外，医生还会观察患者的姿势和步态，以确定是否存在肌肉紧张或不正常的运动模式。

腰肌劳损的原因可能包括以下几个方面：

1.长时间保持一个姿势或重复性动作，如长时间坐着或弯腰工作。

2.过度使用腰部肌肉，如进行重体力劳动或剧烈运动。

3.肌肉疲劳或缺乏适当的休息和恢复时间。

4.肌肉不平衡，如腹肌和背肌不平衡，导致腰部肌肉过度使用。

5.肌肉损伤，如拉伤或扭伤。

6.慢性疾病，如脊柱侧弯或腰椎间盘突出等。

因此，对于腰肌劳损的治疗，需要根据具体原因采取相应的措施，如改变工作姿势、进行适当的锻炼和休息、进行物理治疗等。