额头一直长粉刺暗沉因为什么？

额头长粉刺暗沉的原因可能有多种，以下是一些可能的原因：

1. 饮食问题：饮食不健康、高糖高油的食物摄入过多，容易导致皮肤出油过多，从而引发粉刺和暗沉。

2. 偏好化妆品：使用不适合自己肤质的化妆品，或者化妆品使用不当，容易造成毛孔堵塞，进而引发粉刺。

3. 压力过大：长期处于紧张的工作、学习状态，或者生活压力过大，会导致身体内分泌失调，从而引发粉刺和暗沉。

4. 睡眠不足：长期睡眠不足，会导致身体机能失调，从而影响皮肤代谢，引发粉刺和暗沉。

5. 洗脸不彻底：洗脸不彻底或者使用不适合自己肤质的洗面奶，容易导致毛孔堵塞，从而引发粉刺和暗沉。

综上所述，额头长粉刺暗沉的原因可能有多种，需要根据自身情况进行分析和调整，例如改善饮食习惯、选择适合自己肤质的化妆品、减轻压力、保持充足的睡眠等。