经常吃素有什么好处？？

经常吃素有以下好处：

1. 降低心脏病风险：素食主义者通常摄入较少的饱和脂肪和胆固醇，这有助于降低心脏病的风险。

2. 改善消化系统健康：素食主义者通常摄入更多的膳食纤维，这有助于促进肠道健康和消化系统功能。

3. 降低癌症风险：一些研究表明，素食主义者患癌症的风险较低，可能是因为他们摄入更多的抗氧化剂和其他有益的营养素。

4. 减少环境污染：畜牧业是导致全球气候变化和环境污染的主要原因之一。通过选择素食，我们可以减少对环境的负面影响。

5. 提高动物福利：素食主义者不会消费肉类和其他动物制品，这有助于减少对动物的残酷对待和杀戮。

总之，经常吃素有许多好处，包括改善健康、减少环境污染和提高动物福利。