1岁多贫血吃什么?

提问时间:2024-12-04 00:02:24
  

1岁多的贫血患者应该多食用富含铁质的食物,如红肉、鸡肉、鱼类、豆类、蛋类、绿叶蔬菜等。此外,还应该多食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等,因为维生素C可以促进铁的吸收。

贫血的原因可能有很多,包括营养不良、缺铁、缺维生素B12等。在1岁多的婴幼儿中,最常见的原因是缺铁性贫血。这是因为婴幼儿的生长发育需要大量的铁,而母乳或配方奶中的铁含量有限,容易导致缺铁。此外,婴幼儿的消化系统还不够成熟,容易导致铁的吸收不足。因此,及时补充富含铁质的食物对于预防和治疗贫血非常重要。

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