跑步就不会得痴呆症吗？
提问时间:2024-12-03 03:02:24跑步可以减缓大脑萎缩的速度，从而减少患上痴呆症的风险。研究表明，跑步可以促进大脑神经元的生长，增加神经元之间的连接，提高大脑的灵活性和适应性，从而增强记忆力和认知能力。此外，跑步可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，有助于保护大脑细胞免受氧化损伤和炎症的影响。因此，跑步可以帮助预防痴呆症的发生。
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