受风寒感冒吃什么好？

受风寒感冒时，可以适当食用以下食物：

1. 姜：姜可以温中散寒，促进血液循环，有助于缓解感冒症状。

2. 葱：葱具有辛温散寒的作用，可以刺激呼吸道分泌，促进痰液排出。

3. 蒜：蒜具有抗病毒、抗菌的作用，可以增强免疫力，有助于预防感冒。

4. 柿子椒：柿子椒富含维生素C和胡萝卜素，可以增强免疫力，促进新陈代谢。

5. 鸡汤：鸡汤可以补充营养，增强体力，有助于缓解疲劳和恢复体力。

以上食物都具有温热散寒、增强免疫力的作用，可以缓解感冒症状，加速康复。但需要注意的是，食用过多或过于刺激性的食物可能会加重胃肠负担，影响消化功能，因此应适量食用。同时，感冒期间应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。