预防白癜风应做到哪些？

预防白癜风应该做到以下几点：

1. 避免暴晒：太阳光中的紫外线是导致白癜风的主要因素之一，因此应该避免长时间暴晒。

2. 均衡饮食：饮食中应该包含足够的维生素和矿物质，特别是维生素C、E和铜等，这些营养物质可以帮助维持皮肤的健康。

3. 控制压力：压力是导致许多疾病的原因之一，包括白癜风。因此，应该学会控制自己的情绪和压力。

4. 避免损伤：皮肤损伤可能会导致白癜风的发生，因此应该避免割伤、烧伤等损伤。

以上措施的原因是，白癜风是一种自身免疫性疾病，其发生与人体免疫系统的异常反应有关。因此，通过避免暴晒、均衡饮食、控制压力和避免皮肤损伤等措施，可以帮助维持免疫系统的健康，从而预防白癜风的发生。