4岁儿童贫血吃什么补血？

4岁儿童贫血可以通过饮食来补血。以下是一些补血的食物：

1. 红肉：牛肉、羊肉、猪肉等红肉富含铁质，可以帮助增加血红蛋白的含量。

2. 豆类：豆类含有丰富的蛋白质和铁质，例如豆腐、黄豆、红豆等。

3. 绿叶蔬菜：菠菜、芹菜、油菜等绿叶蔬菜含有丰富的叶绿素和铁质，可以帮助补血。

4. 干果和坚果：核桃、花生、杏仁等干果和坚果含有丰富的铁质和蛋白质，可以帮助增加血红蛋白的含量。

原因：贫血是指血液中的红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致身体缺氧。儿童贫血的原因可能是饮食不均衡、营养不良、消化吸收不良等。通过合理的饮食补充营养，可以增加血红蛋白的含量，改善贫血症状。