拉肚子能喝银耳和苹果汤吗？

拉肚子时，可以适量喝银耳和苹果汤，但要注意以下几点：

1. 银耳有润肺、滋阴、清热、解毒的作用，可以缓解拉肚子引起的口渴、口干等症状。但是，银耳性寒凉，有些人肠胃虚寒或者脾胃虚弱的人不适合食用。

2. 苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便。但是，苹果中的果酸和纤维素会刺激肠胃，拉肚子时应该选择熟软的苹果，避免生吃。

3. 在制作银耳和苹果汤时，应该避免加入过多的糖和油脂，以免加重肠胃负担。

总之，拉肚子时可以适量喝银耳和苹果汤，但要根据自身情况选择食用，避免加重症状。同时，应该注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻等食物，多喝温水，保持肠道通畅。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医。