脂溢性脱发和脂溢性皮炎怎么办？

脂溢性脱发和脂溢性皮炎是由于头皮油脂分泌过多，导致头皮油脂堆积，细菌滋生，引发的头皮炎症和脱发现象。

针对脂溢性脱发和脂溢性皮炎，可以采取以下措施：

1. 清洗头发：每天用温水和温和的洗发水清洗头发，避免使用含有刺激性化学物质的洗发水。

2. 控制油脂分泌：避免使用过多的护发素和发胶等化妆品，减少头皮油脂分泌。

3. 饮食调理：多吃富含维生素B、C和E的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，有助于改善头皮健康。

4. 药物治疗：如有严重的脂溢性脱发和脂溢性皮炎症状，可以使用医生开具的药物治疗，如抗真菌药、激素类药物等。

总之，脂溢性脱发和脂溢性皮炎是由于头皮油脂分泌过多，导致头皮炎症和脱发现象。通过清洗头发、控制油脂分泌、饮食调理和药物治疗等措施，可以缓解症状并改善头皮健康。