贫血人吃什么水果好？

贫血人可以选择以下水果：

1. 红枣：红枣是一种富含铁质的水果，可以帮助贫血人补充铁元素，提高血红蛋白含量。

2. 石榴：石榴富含维生素C和铁质，可以促进铁的吸收和利用，有助于提高血红蛋白水平。

3. 菠萝：菠萝含有丰富的维生素C和锰元素，可以促进铁的吸收和利用，有助于改善贫血症状。

4. 橙子：橙子富含维生素C和叶酸，可以促进红细胞的生成和提高血红蛋白含量。

以上水果都富含维生素C和铁质，可以帮助贫血人提高血红蛋白含量和改善贫血症状。同时，这些水果也富含其他营养素，有益于身体健康。建议贫血人在饮食中适量摄入这些水果，但不要过量，以免影响消化和营养平衡。