白癜风做运动都要注意什么？？

白癜风患者在进行运动时需要注意以下几点：

1. 避免长时间暴露在阳光下：白癜风患者的皮肤缺乏色素，容易受到紫外线的伤害，因此在进行户外运动时需要避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时段。

2. 选择适当的运动方式：白癜风患者应选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，避免剧烈运动和激烈运动。

3. 注意保暖：白癜风患者的皮肤容易受到寒冷的刺激，因此在进行户外运动时需要注意保暖，穿上适当的衣物。

原因：

1. 紫外线会加快白癜风的发展，导致白斑扩散和加重。

2. 剧烈运动和激烈运动会增加身体的代谢负担，可能会影响免疫系统的功能，从而加重白癜风的症状。

3. 寒冷的气温会使白癜风患者的皮肤更加敏感，容易受到刺激，导致症状加重。