伤筋动骨能吃板栗吗？
提问时间:2024-11-27 02:39:04伤筋动骨可以吃板栗，因为板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体的免疫力和恢复力，促进伤口愈合。此外，板栗还含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻炎症和缓解疼痛。但需要注意的是，板栗也含有一定的热量和淀粉，如果摄入过多可能会导致体重增加，不利于康复。因此，在食用板栗时需要适量控制。
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