老人脑萎缩要经常睡行吗？

老人脑萎缩不需要经常睡行，但是睡眠对于老年人的大脑健康非常重要。以下是一些原因：

1. 睡眠可以帮助大脑清除代谢产物和毒素，这对于预防脑萎缩非常重要。

2. 睡眠可以促进大脑神经元的再生和修复，这有助于保持大脑的功能。

3. 睡眠可以提高大脑的记忆和学习能力，这对于老年人来说尤为重要。

4. 睡眠可以减少老年人的焦虑和抑郁情绪，这有助于保持大脑的健康和功能。

因此，老年人应该保持良好的睡眠习惯，每晚睡眠时间应该在7-9小时之间。如果老年人有睡眠问题，可以尝试改善睡眠环境、规律作息、避免过度兴奋等方法来改善睡眠质量。