肠胃炎可以吃啥小零食？

肠胃炎患者可以吃以下小零食：

1. 清淡的水果：如苹果、香蕉、梨等。这些水果含有丰富的维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

2. 饼干：选择无油、低糖、低盐的饼干，如无糖饼干、全麦饼干等。这些饼干易于消化，不会对胃肠道造成负担。

3. 煮熟的蔬菜：如胡萝卜、南瓜、土豆等。这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4. 面包：选择无油、低糖、低盐的面包，如全麦面包、黑麦面包等。这些面包易于消化，不会对胃肠道造成负担。

以上小零食都是清淡易消化的食物，不会对胃肠道造成负担。同时，这些食物还含有丰富的营养成分，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，有益于肠胃炎患者的康复。但是，肠胃炎患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，以免加重病情。