吃素食能降血脂吗？？
提问时间:2024-11-26 05:20:24吃素食可以降低血脂。这是因为素食中的膳食纤维含量高，能够帮助消化并减少胆固醇的吸收。此外，素食中的植物蛋白质和健康脂肪也有助于降低血脂。研究表明，素食者的血脂水平通常比非素食者低，因此吃素食是一种有效的降低血脂的方法。
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