来例假为什么起粉刺？

例假期间，女性体内激素水平会发生变化，特别是雌激素水平下降，而雄激素水平相对增高。这会导致皮肤油脂分泌增加，毛孔堵塞，容易产生粉刺。

另外，例假期间女性身体免疫力下降，容易感染细菌，导致皮肤炎症加重，也会促进粉刺的形成。

此外，饮食、生活习惯等因素也可能影响粉刺的形成。例如，饮食过于油腻、熬夜、缺乏运动等都可能导致皮肤油脂分泌增加，毛孔堵塞，从而产生粉刺。

因此，女性在例假期间应注意保持皮肤清洁，避免饮食过于油腻，保持良好的生活习惯，以预防粉刺的形成。