痛风的时候能吃什么？

痛风患者可以吃一些低嘌呤的食物，如：

1. 水果：苹果、梨、草莓、蓝莓、樱桃、柑橘类水果等，因为这些水果中的嘌呤含量较低。

2. 蔬菜：芹菜、胡萝卜、洋葱、西红柿、菠菜、黄瓜、南瓜等，因为这些蔬菜中的嘌呤含量较低。

3. 蛋白质：鱼、鸡肉、鸭肉、牛肉等，因为这些蛋白质含量较高，但嘌呤含量相对较低。

4. 全谷类食物：糙米、全麦面包、燕麦等，因为这些食物中的嘌呤含量较低。

5. 水：多喝水可以帮助排出体内的尿酸，减少痛风发作的可能性。

以上食物可以帮助痛风患者减少嘌呤的摄入，从而减少体内尿酸的产生，降低痛风发作的风险。同时，痛风患者应该避免高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，因为这些食物中的嘌呤含量较高，容易引起痛风发作。