轻度白癜风怎么锻炼呢？

轻度白癜风患者可以进行适当的锻炼，但需要注意以下几点：

1. 避免长时间暴露在阳光下。白癜风患者的皮肤对阳光的敏感度较高，容易引起色素脱失，因此在锻炼时需要避免长时间暴露在阳光下。

2. 避免剧烈运动。剧烈运动容易引起患者出汗，导致皮肤摩擦，进而引起色素脱失。

3. 选择适当的运动方式。建议选择低强度的运动方式，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动。

4. 注意保湿。白癜风患者的皮肤容易干燥，需要注意保湿，可以在锻炼前后涂抹保湿霜。

原因：

适当的锻炼可以增强身体免疫力，促进血液循环，有助于改善白癜风患者的症状。但需要注意避免阳光暴晒和剧烈运动，以免加重病情。