为什么晚上感冒会加重?

提问时间:2024-11-24 10:00:24
  

晚上感冒会加重的原因有以下几点:

1.体温调节:晚上人体温度会下降,导致免疫系统的功能下降,感冒病毒容易在这个时候复制和扩散,加重病情。

2.睡眠质量:感冒病人晚上咳嗽、鼻塞等症状会影响睡眠质量,睡眠不足会使免疫系统的功能下降,使感冒病情加重。

3.空气干燥:晚上室内空气干燥,会使鼻腔和喉咙黏膜失去保湿,加重鼻塞、咳嗽等症状。

4.身体疲劳:白天工作和应对病情可能会使身体疲劳,晚上免疫系统的功能下降,感冒病毒更容易入侵。

因此,感冒患者应该注意保持室内空气湿润,保证充足的睡眠,避免身体过度疲劳,以帮助免疫系统尽快恢复功能,缓解感冒症状。

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