我老犯困跟贫血、低血压有关吗，可以食补吗？

老犯困可能与贫血和低血压有关。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足，从而会让人感到疲倦和昏昏欲睡。低血压是指血压过低，也会导致疲倦和昏昏欲睡的感觉。

可以通过食补来改善贫血和低血压。例如，多摄入富含铁质的食物，如红肉、豆类、蛋类、深绿色蔬菜等，可以帮助提高血红蛋白水平，改善贫血。同时，多摄入含钠较高的食物，如海盐、酱油等，可以帮助提高血压，改善低血压。

需要注意的是，如果疲倦和昏昏欲睡的症状较为严重，建议及时就医，以确定病因并进行治疗。