补充维生素会拉肚子么？

补充维生素不会直接导致拉肚子，但过量补充某些维生素会导致腹泻。

原因如下：

1. 维生素C：大剂量补充维生素C会增加肠道中的酸度，刺激肠道蠕动，导致腹泻。

2. 维生素D：过量补充维生素D会导致钙在肠道中吸收过多，刺激肠道蠕动，导致腹泻。

3. 维生素B5：大剂量补充维生素B5会刺激肠道蠕动，导致腹泻。

4. 维生素B6：过量补充维生素B6会刺激肠道蠕动，导致腹泻。

5. 维生素E：过量补充维生素E会影响肠道吸收和消化，导致腹泻。

因此，补充维生素时应注意剂量，不要过量。如果出现腹泻等不适症状，应及时停止补充并咨询医生。