皮肤被太阳晒伤了又疼又痒怎么办？？

如果皮肤被太阳晒伤了又疼又痒，可以采取以下措施缓解症状：

1.冷敷：用冷水浸湿毛巾或冰袋敷在受晒伤的皮肤上，可以缓解疼痛和瘙痒感。

2.保湿：使用含有芦荟、绿茶、维生素E等成分的保湿霜或乳液，可以帮助皮肤恢复水分，缓解瘙痒感。

3.避免刺激：避免使用含有酒精、香料等刺激成分的化妆品或洗浴用品，以免加重皮肤炎症。

4.多喝水：多喝水可以帮助皮肤恢复水分，缓解疼痛和瘙痒感。

皮肤被太阳晒伤的原因是因为紫外线照射导致皮肤炎症，引起皮肤红肿、疼痛、瘙痒等症状。如果皮肤长时间暴露在阳光下，或者皮肤没有得到充分的保护，就容易发生晒伤。因此，在夏季或阳光强烈的地方，应该采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜、穿长袖衣服等，以保护皮肤免受紫外线伤害。